Coach & Experte en régulation du système nerveux • Performance durable • Gestion du stress & Clarté mentale
Je suis Susana d'Arcambel, je vous accompagne dans les étapes importantes de votre vie, ces tournants clés — deuils, changements, reconversion pro, burn-out — à travers un coaching holistique alliant souffle, mobilité et introspection.
Formée au Hatha Yoga et Yoga Nidra, techniques de respiration & régulation du système nerveux, la philosophie yogique est au coeur de cet accompagnement.
Je vous propose de redevenir acteur et actrice de votre guérison à travers le mouvement et le souffle.
Le Studio Fleur de cactus est un refuge pour prendre soin de soi au fil des saisons de la vie.
Chaque semaine, vous êtes invité(e) à vous reconnecter à votre corps, à votre souffle et à votre monde intérieur grâce à des pratiques mêlant yoga, respiration, introspection et régulation du système nerveux.
LIVE le mardi 9h30 et jeudi 18h30 (+ replays)
Bibliothèques de ressources (Yoga Nidra, méditations, séances à thèmes, tutos, etc.)
Atelier mensuel de la Pleine Lune
Groupe whatsapp & coahcing flash